Fuerza muscular longevidad: lo que predice si vivirás más años

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La fuerza muscular longevidad están directamente relacionadas, y no es una opinión: es lo que muestran los datos. Un estudio con más de 5.000 mujeres entre 63 y 99 años, seguidas durante ocho años, ha demostrado algo contundente: las mujeres con mayor fuerza muscular tenían un riesgo de muerte significativamente menor. http://Muscular Strength and Mortality […]