Tratamiento hernia discal lumbar: qué dice la ciencia

El tratamiento de la hernia discal lumbar no siempre pasa por hacer más fuerza, más ejercicios o más técnicas. En muchos casos, empieza por algo mucho más simple: cómo se coloca el cuerpo y qué efecto tiene esa postura sobre el nervio. En consulta vemos a menudo pacientes con dolor lumbar que baja por la […]