PRESS DE HOMBRO Y DOLOR DE HOMBRO EN ÁVILA

El press de hombro y dolor de hombro en Ávila es una combinación muy habitual en deportistas que entrenan fuerza por encima de la cabeza. En muchos casos, el problema no está en el peso que se utiliza ni en la frecuencia de entrenamiento, sino en un detalle que suele pasar desapercibido: el ancho del […]