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Cita online

Etiqueta: agua caliente

¿Agua fría o caliente? Lo que dice la ciencia sobre la recuperación después del ejercicio

Recuperación post ejercicio comparando inmersión en agua fría y agua caliente en deportista

La recuperación post ejercicio es una de las preguntas que más nos hacen corredores, deportistas y pacientes activos en nuestra clínica de fisioterapia en Ávila. ¿Es mejor una ducha fría? ¿Un baño caliente? ¿Los famosos baños de hielo realmente funcionan? Durante años se ha asumido que el agua fría era la mejor estrategia para recuperarse […]

Hablemos!
Clínica Axia Fisioterapia Ávila
Teléfono 626 59 83 96
Dirección Paseo San Roque 38, 05003 Ávila

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